01 / RECUPERAR
RECOVERY RUN
Bajar el ritmo, asimilar el esfuerzo y volver a movernos con intención. Trabajo suave y movilidad para cuidar el proceso.
COMUNIDAD
UNITE RUN CLUB / IBAGUÉ, COLOMBIA
NUNCA VAS
A CORRER SOLO.
Un punto de encuentro.
Muchas maneras de moverse.
WE RUN TO UNITE.COMUNIDAD / CULTURA / MOVIMIENTODESDE IBAGUÉ.
01 / EL RUNNING NOS ENCUENTRA
VEN POR
LOS KILÓMETROS.
QUÉDATE POR
EL PARCHE.
Somos una comunidad de running en Ibagué. Nos encontramos para entrenar, compartir la ciudad y conocer a las personas que corren a nuestro lado.
Puedes llegar por una salida y volver por lo que pasa entre kilómetros: una conversación, un nuevo recorrido, la gente con la que empiezas a contar.
TU PRIMERA SALIDA ↓
02 / DISTINTAS INTENCIONES. UN MISMO PUNTO DE ENCUENTRO.
ENCUENTRA
TU RITMO.
02 / DESARROLLAR
SPEED RUN
Técnica, intervalos y cambios de ritmo para desarrollar velocidad y eficiencia. El esfuerzo se adapta al nivel de cada corredor.
03 / COMPARTIR
COMMUNITY RUN
Una salida para encontrarnos, conocer al grupo y disfrutar el recorrido acompañado. Kilómetros que abren conversaciones.
Fondos, pista, clínicas y social runs amplían nuestras formas de correr. Consulta la convocatoria vigente para confirmar formato, horario, recorrido, cupos y condiciones.
03 / NO TIENES QUE CONOCER A NADIE PARA LLEGAR.
EL PRIMER PASO
ES APARECER.
01
ENTRA AL GRUPO.
Únete al WhatsApp de UNITE. Allí encuentras las convocatorias y las novedades de la comunidad.
02
REVISA LA SALIDA.
Confirma el punto de encuentro, horario, distancia, cupos y condiciones. Consulta si requiere inscripción o tiene costo.
03
NOS VEMOS CORRIENDO.
Llega con tiempo, ropa cómoda e hidratación. Si es tu primera vez, cuéntaselo al equipo y consulta el ritmo del recorrido.
CADA PERSONA SUMA.CONOCE CÓMO ENTRENAMOS ↗
04 / LA SIGUIENTE SALIDA EMPIEZA AQUÍ
YA TIENES
CON QUIÉN CORRER.
Revisa la próxima convocatoria y ven a conocer el parche.
ÚNETE A UNITE ↗
WE RUN TO UNITE.NUESTRAS HISTORIAS ↗